Lista cotejo mochila de emergencias

Checklist básica para armar tu mochila de emergencias (sin complicarte

Versión Beginning.cl
Objetivo: Tener una mochila básica lista para emergencias como cortes de luz, evacuaciones rápidas o quedarse sin servicios.
Consejo: No busques que sea perfecta. Lo importante es empezar.

SALUD Y PRIMEROS AUXILIOS

• Botiquín básico (vendas, gasas, tijeras, guantes, etc.)
• Medicamentos personales
• Copias de recetas médicas (papel o foto en el celular)
• Mascarilla y alcohol gel
• Repelente de insectos

ILUMINACIÓN Y ENERGÍA

• Linterna frontal (ideal para tener manos libres)
• Linterna de mano (resistente, fácil de usar)
• Baterías de repuesto (AA, AAA o según tu linterna)
• Power bank cargado
• Cable de carga USB

COMUNICACIÓN Y DOCUMENTOS

• Radio AM/FM a pilas o de manivela
• Silbato con brújula
• Celular viejo funcional (opcional)
• Copias de documentos clave: cédula, salud, seguros
• Lista impresa de contactos de emergencia

AGUA Y ALIMENTACIÓN

• 1,5 litros de agua por persona (mínimo)
• Tabletas purificadoras o filtro portátil
• Alimentos no perecibles (barritas, frutos secos, enlatados)
• Abrelatas manual
• Cuchara, tenedor y taza metálica o plástica

ABRIGO Y ROPA

• Manta térmica o polar liviana
• Cambio de ropa interior y calcetines
• Gorro, guantes y cortaviento
• Poncho para lluvia

HERRAMIENTAS Y VARIOS

• Navaja multiusos
• Encendedor y fósforos (en bolsa plástica o frasco)
• Pedernal (opcional si sabes usarlo)
• Cinta americana (sirve para reparar de todo)
• Paracord o cuerda fuerte
• Bolsas de basura grandes y resistentes

EXTRAS RECOMENDADOS

• Cuaderno pequeño y lápiz
• Algo de efectivo (billetes chicos y monedas)
• Copias de llaves (casa, automóvil, etc.)
• Lentes ópticos de repuesto (si usas)
• Entretención para adultos y niños (juguete pequeño o algo reconfortante, juego de cartas, etc.)
• Mochila cómoda, resistente, idealmente con cinturón

Consejo Beginning.cl

No necesitas tenerlo todo para comenzar. Parte con lo que tengas, hazlo simple, pero hazlo.
Revisa tu mochila regularmente para reemplazar alimentos, agua y baterías.

• Cómo armar tu mochila de emergencia: guía práctica desde la experiencia
• Recargable o con pilas – Parte 2: lo que aprendimos linterneando